안녕하세요 ^^ 다이어트 하는 분들께 조금이라도 도움이 되고자
이렇게 글을 씁니다 ^^
작년 이맘때쯤..... 한창 많이 나갔어요. (키166에 70kg)
그땐 정말 먹는게 세상에서 가장 행복했죠 ^^
결혼하고 애기키우면서 받은 스트레스를 먹는 걸로 풀었으니깐요..ㅎㅎ
전 솔직히 몸무게 그만큼 나갔을때 뚱뚱하기라기 보단 통통정도로 생각 하고 있었어요.
상체가 마르고 하체가 뚱뚱한 편이라서~ 잘만 가리면 주위사람들도
뚱뚱해 보이지 않는다구... 통통하다고 그랬으니깐.... 자꾸 주위에서 그런말들을 하니까
더 그랬는지 모르겠지만 ^^ 제가 뚱뚱하단걸 몰랐어요.
그런데 신랑모임에 따라 갔다가 신랑친구 부인이 하는말 "자기 애도 어느정도 키우고 했으니깐
이젠 살 좀빼야되겠어"
왜 그말이 그렇게 귀에 꽃히던지......................................
그때부터 결심했어요...... 살을빼야겠다
성격이 무지 낙천척이고 긍정적이어서 .... 또 제가 뚱뚱한지도 몰랐으니까
그동안 살빼야겠다는 생각을 뭐....그리 많이 하지는 않았었거든요
어떤 다이어트를 할까 고민하던중 연예인들이 많이 해서 성공했다던..
콩단백질다이어트를 하게되었답니다.
우와~~~아주 놀라운 일이 저의몸에 생겨난 거예요.
한달만에 5kg 감량했구요~ 두달에10키로 빠져어요...3달째 15kg감량했구요.
똥배~쏙옥 허벅지살 쫘~악 하체비만까지 해결되었답니다.
무기질, 비타민등 46가지 미량영양소가 들어가 있어 식사대용으로
적합하더라구요. 단백질식품이라 건강에도 많은도움받았구요
아침 , 저녁 밥대신 콩단백질식사로 먹었구요~ 맛도 넘 좋아요
허벌티가 있는데 물에타서 수시로 드시면 몸속에 노폐물 체지방 빼주니까
몸이 가벼운것도 이렇게 행복할 수가 없구요... 하루하루가 요즘 너무 소중하답니다
주위에서 이젠 말랐다고 그만 빼라고 하는데... 솔직히 제가 보기엔....................
아직 더 빼야 할꺼같아요 ^^ 지금도 한달에 일키로 이키로씩 빠지는데 ^^^^*
50 키로 까지 빼서 이쁘게 하고 다닐거예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여러분들 ! 많이 뚱뚱한 분일수록 더 빨리 더 쉽게 빠진답니다
자꾸 내일로 내일로 미루지 마시고! 오늘부터 실천 하세요 ^^
할수있어요! 의지력 약하고 맨날 뭘 하면 끝까지 못했던 제가 이렇게 뺐는데
모두 살빼서 건강해지자구요 ^^^^^^^^*
힘내세용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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