아침잠 많은거 버릇입니다.
난 원래 아침잠이 많다... 생각하고 당연스레 생각하게 되는거죠.
앞에서 이야기하신분 있지만, 진짜 못일어 나겠으면, 전날저녁에
일찍 자세요...
첨엔 일찍자는것도 힘들겁니다.
버릇이 되나서리..
일찍자고 일찍일어나는 습관.. 그거 중요합니다.
저 맞벌이구요, 임신까지 했지만, 아침6시에 알람맞춰놓으면
5시 50분쯤 자동으로 눈 떠입니다.
아시겠지만, 임신하면 잠 많아지는것도 아시죠?
그전날에 왠만하면 10시전후로 잡니다.
그래야 아침에 일어나기 좋으니깐요.
만약 개인적인 이유로 늦게 자게되면 그다음날은 더 일찍 자둡니다.
이렇게 해야 관리가 됩니다.
내가족을 위해 아침마다 힘들게 출근하는 남편..
따뜻한 밥 대접하는건 당연한거라 여겨지네요
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