없습니다.
금연은 의지가 중요합니다.
'담배 끊는 사람하고 상종하지말라'는 말이 괜히
나온 말이 아닙니다. 그만큼 독해야 하죠.
저희 회사 사람들도 금연초로 담배를 한 동안
안 피웠습니다. 근데 다 다시 피고있습니다.
저만 2년 가까이 안 피고 있죠.
물론 금연초같은 건 안 사용했습니다.
정말 힘들었습니다.
한두달 안 피는건 의지라고 할 수 없습니다.
주기적으로 계속 담배생각이 납니다.
2년이 지난 지금도 스트레스가 많이 싸이면
꿈에서 담배를 맛있게 피는 꿈을 꿀정도입니다.
보통 자기가 지금까지 핀 년도의 2배를 안 피어야만
비로소 담배를 끊.었.다.고 말할 수 있습니다.
저도 앞으로 10년을 안 피어야만
'끊었다' 말할 수 있겠죠..휴~
쉽게 얻는 건 쉽게 잃듯이
인내와 노력없이는 힘듭니다.
금연초는 그야말로 금연보조제일 뿐이죠.
저도 아직도 피지않으려고 노력중이고요.
옆에서 끊으신다는 분들 있으시면 격려해 주세요.
건강하세요.
|
관련글