제가 별의 별 다이어트 다 해봤는데요~
제일 중요한 건 자신의 의지인 것 같아요..어떤 다이어트 든지 의지가 없으면 실패하기 쉽더라구요..
그리고 그다음이 식이요법..아무래도 먹는 것 조절하는게 제일 힘들자나요~
이거 두가지만 있음 굳이 운동 하지 않더라도 날씬한 몸을 가질 수 있어요..
저는 두가지를 참 쉽게 얻었던 것 같아요..
제가 콩단백질 다이어트를 했거든요..상담을 받고 다이어트를 시작했는데요 제가 힘들어하면 1:1로 관리해 주던 언니가 힘을 주면서 의지도 북돋아 주구요~ 또 식욕을 자연스럽게 억제 해 주고 입맛조절까지 해줘서 넘 다이어트 하기가 쉬웠던 것 같아요 ^^
그렇게 좋아라 하던 빵이며 커피..가 전혀 안 먹고 싶더라구요~
이제는 몸에도 안좋은 거 먹으라고 들이밀어도 전혀 생각없어요..살 빼고 유지되고 하니까 이젠 군것질 쳐다봐 지지도 않습니다..ㅋㅋ
하체가 유난히 살쪘었는데 지금은 날씬~해 졌어요*^^*
넘 행복하구요~변비가 없어져서 살 것 같아요~~
제가 상담받고 다이어트 시작했던 곳인데요..더 자세한 건 아래로 연락하세요~
저야 시키는 대로 했으니 멀..아나요??
http://cocodiet.com 으로 가시면 됩니다
그리고 016-582-6034 로 전화하시면 바로 상담도 됩니다
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