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제목: 물한잔과 배,등,다리들기등 작성자 : 회사원33 조회수 : 1583 작성일시 : 1/10/2004 12:33:08 AM 일어나자마자 물하컵을 드신후 5분간 둘어누어 tv시청 무조건 화장실 직행 허리를 펴고 다리 뒷굽치를들고 배를 쓰다듬으셔요 효과가 만점입니다 그래도 안될때는 허리를 두두리셔요 저도 이런 방법으로 성공 했답니다 하지만 변비는 습관과 마찬가지 입니다 화장실가는 습관을 아침마다 주기적으로 하셔야 변비가 사라집니다 변비가 사라지길 기원 합니다..... 회사원33 이었습니다 관련글      임신중 변비 좋은 방법 없나요? 임신중.. 2004-01-07 1920      섭취량이 너무 많은 건 아닌가요? carytas 2004-01-07 1442      푸룬쥬스를 드세요 paulin 2004-01-08 1774      철분제 복용하시나요? 애기엄마 2004-01-09 1491      물한잔과 배,등,다리들기등 회사원33 2004-01-10 1584