지금 임신한지 3개월 초쯤 된 주부입니다.
결혼한지 2년만에 아기를 갖게 되어서 넘 기쁘고 설레이는데 임신함과 동시에 이렇게 힘든 줄은 몰랐어요.
그래도 전 입덧을 구토를 하거나 음식을 못먹거나 하지는 않고 음식을 섭취한 뒤에 머리가 많이 아프고 속이 넘 울렁거리는 증세가 있는데 쪼금 힘드네요.
그리고 아침보다 저녁이 되면 더 힘들고요..
그렇지만 가장 힘든건 으,,,,,변비....
임신전엔 그래도 화장실을 잘 갔고 지금은 임신전보다 아기를 위해서 먹는 양이 2배로 늘었는데도 화장실은 잘 못가고 가도 아주 조금....
방법이 없나요?
야채,과일도 많이 먹고 요구르트도 사먹고 하는데 넘넘 힘드네요..
무슨 좋은 방법이 없는지 조엄 부탁드려요..
ㅠㅠㅠㅠ
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