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제목: 다른사이트에서.......
작성자 : 알라 조회수 : 835 작성일시 : 5/6/2003 6:16:33 PM
다음 카페에서 본 내용인데요...다이어트웨어 입으면 땀은 나는데요.옷이 너무 타이트해서 집안에서만 입어야하고 광고처럼 그렇게 입기만해서 땀이 나지는 않는대요....
계속해서 몸을 움직여야하구요,밖에선 운동할수도 없대요...
그러면서 추천해준 방법이요...
올이원,거들,복대,내의,땀복순으로 입고 걷기만 해도 일주일에 4kg이나 뺐대요...저도 지금 아침에 1시간씩 걷는데,체육복만 입고해요...살 빼서 예쁜옷 많이 입자구요....
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