저도 몸매가 요즘 미시주부같지 않아서..이름난 티비쇼핑몰에서
다시마효소를 샀어요.. 황수관 박사님이 광고하시던..
그 다시마를 먹는다고 단번에 살이 빠지는건 절대 아니란 생각
이 듭니다. 저는 변비가 있었는데 이것을 먹고나선 사라진걸
느끼거든요.. 오늘로 복용한지가 딱 열흘째가 되네요
이건 복용방법이 첫날~열흘까진 하루 세스픈(아침 한스푼, 저녁 두스푼), 11일부터 20일까진 하루 두스푼(아침 한스푼, 저녁 한스푼) 21부터는 하루에 한스푼(저녁 한스푼) 이런식의 복욕법을
안내해놨더군요.. 그리고 그 설명서에 하루에 물2리터를 마시면 더 효과를 본다고 하는데.. 그리고 그걸 먹으면 포만감이 느껴져서
덜먹게 되고, 또 티비광고를 보면 숙변이 제거됨으로 체중도 같이
줄어든단 식이더군요.. 어쨌든, 지금 현재 전 변비한가지만이라도
효과를 보고 있는 셈이니 체중까지 줄어든다면 금상첨화겠지요.
다이어트의 제1원칙은...적게먹고 열심히 운동한다는게 제일 중요할거 같습니다..
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