전 지금 임산부기체조교실'에 갔다오는 길이에요.
울아기는 2월초 출산예정이거든요.
저는 게을러서 태교 안하고 잠만자고 집에서 뒹굴뒹굴..
그런 편이라 아이에게 미안하더라구요.
친구에게 '토끼와 여우'에도 다녀보라는 권유를 받았는데
저희 집에서 너무 멀어서 엄두가 나질 않아서 30주되도록 음악이나 듣고 있었죠.
인터넷에서 마침 www.happybirth.net이란 사이트를 보고 월요일부터 등록해서 기체조 시작했어요.
첨엔 기체조라구 그래서 이상한거라고 생각했는데 간단한 체조같은거더라구요.
오늘이 두번째 갔다오는건데 저는 정말 좋아요.
다른 엄마들도 다 함께 하니까 지루하지도 않고 재밌구요.
몸도 개운해지는 것 같구..
우리집이 잠실이라 저는 신천역에 있는 잠실지부에 나가는데
신촌에도 있고, 백화점 문화센터에도 있고.. 그런가봐요.
모유수유, 아빠교실,영양관리 .. 이런저런 강좌도 있대요.
관심 있으시면 한번 해 보세요.
다른 분들도 혹시 하실거면 저처럼 늦게 가시지 마시구요 하루라도 빨리 시작하시구요.
16주 이상부터라는데 이제 시작한게 너무 아쉽네요.
일찍 갔으면 울 아가가 더 좋아했을텐데..
(저도 동생한테 나중에 꼭 하라구 할거에요.)
출산할때 고통도 훨씬 적고, 운동하고 배호흡하면 아이에게 산소 공급도 잘 되어서 훨씬 좋대요.
그럼..
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