일단 님의 말씀을 들으니, 이러지도 못하고 저러지도 못하는 님의 사정이 참으로 힘들겠군요.. 우리나라 많은 사람들이 겪는 고부갈등이라고 만 하기엔 님의 고통이 참으로 커 보입니다..
아직까지 정신과에 대한 편견이 만연하고 있는 상태인데도, 스스로 정신과를 가봐야 겠다고 하시는 걸로 봐서도, 님의 상황이 어떤지 짐작이 가고도 남습니다..
일단 제가 드리고 싶은 말씀은,,
님께서 만일 정신과에 가시게 된다면,, 아마도 부부, 고부 갈등에 대한 전문가가 아닌 이상, 시댁과의 관계에 대해 직접적인 조언을 하는 선생님들은 드물다고 생각합니다... (물론 이는 전적으로 개인적인 생각입니다 만)
그러면, 뭐를 하느냐하면, 주어진 현실이 너무도 힘들면, 여러가지 우울증상이나 불안증상이 나타나게 되어, 일상생활을 하는 것이 참 힘들어 질때가 있습니다... 일단은 이러한 증상들을 완화하는 약물 치료를 할 수가 있습니다... 그리고, 님의 이러한 상황을 편견없이 받아 줄수 있고, 님의 상황을 이해해 줄수 있고, 또 님의 장점을 확인할 수 있게 해주는 선생님과의 면담을 통해, 님이 힘든 현실을 좀 더 잘 이겨낼수 있는 도우미 역할 (주도자 역할을 하는 건 절대 아닙니다.) 을 하시게 될겁니다...
그리고, 님의 상황을 들은 선생님이 님의 상황이 아주 왜곡(?) 되어 있다고 느끼시게 되면, 직접적인 조정을 하실수도 있습니다. (주로 남편을 통해 하게 되겠지요..)
이렇게 하는 게 무슨 도움이 되겠느냐 싶겠지만,, 실제론 정신과 치료를 하면서 자신을 다시 한번 돌아보게 되고, 자신의 상황을 그렇게 비관적인 것 만은 아니다라는 걸 느끼게 되면, 이전까지 그렇게 힘들었던 현실도, 좀 더 잘 견뎌 낼수 있게 되는 겁니다...
그리고 약물 치료에 대해서도 두려움이 있으리라고 생각되는데,,
모든 약물이 그렇지만, 치료적인 효과만 나타내는 약물은 없습니다. 우리가 흔히 부작용이라고 말하는, 원하지 않는 약물 반응이 정신과 약물에서도 역시 존재 합니다... 흔히 호소하는 것이 어지러움, 졸리움, 입마름 등등... 그렇지만, 그런 것 때문에 약물을 앞으로 영영 끊지 못하게 된다거나, 사람이 잘 못 되거나 하는 경우는 거의 없다고 보시면 됩니다... 선생님들은 님과의 면담을 통해 가장 적정한 약물 용량을 선택하게 되실거구, 또 부작용이 나타날 경우에는 거기에 맞게 적절하게 조치를 취해 주실겁니다... 이런 모든걸 걱정하여, 스스로 약물 조절을 시도하는 것은 오로지 쓰지 않느니만 못하게 되는 겁니다..
만일 님께서 다음의 증상이 있으시면, 병원을 찾으시는 것이 반드시 도움이 되실 겁니다...
우울한 기분, 식욕부진, 체중감소, 의욕저하, 불면, 가슴이 뛰는 것을 포함한 불안한 기분.. 등등이 지속되면, 병원을 찾아서 선생님의 도움을 받으시는 것이 좋을 겁니다... 처음엔 남편이랑 꼭 같이 갈 필요는 없으세요...
안타까운 마음에 두서없이 적었는데,,
너무 마음에 두지 마시고 참고 정도로만 하십시요 ^^
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