ㅋㅋ 저도 원래 뚱뚱했는데 만삭때는 정말 몸무게 많이 나갔죠..
저는 개인병원에서 출산했는데 수술을 했답니다.. 으휴.. 자연 분만을 위해 진통이 시작됬죠.. 밤 12경부터 다음날 저녁 6시까지.. 정말 죽는 줄 알았죠.. 흠흠..
근데 중요한건 제가 너무 뚱뚱해서 자궁이 열리는데 시간도 걸리고 아기도 힘들어하구.. 제가 나중에는 숨을 못쉬겠더라구요.. 그래서 산소 호흡기끼구.. 근데 결국에는 수술을 하구 말았죠..
근데 중요한건 수술을 하게 되면 마취를 하게 되는데 뚱뚱한 사람들은 더 위험하다 하더군요..
그러니 님도 자연분만 하시는게 가장 좋겠죠?
집에서 런닝 머신하지 말구 땅위를 걸으세요..^^ 주위 경관을 둘러보구..그럼 아기한테도 좋겠죠?
먹는것은 우리 뚱뚱한 사람들은 고칼로리에 밀가루음식에 양이 많겠죠? ㅋㅋ 정말 조심해야 합니다.. 저는 입덧이 없었어요.. 초기에 1달 정도.. 아~~
정말 임신의 핑계로 그동안 자제했던 밀가루 음식에 특히 빵종류.. 튀김 종류에.. 밥에.. 고기에.. 에휴~~ 말로 하기 힘들져..
아기는 엄마의 영양분을 조금밖에 안 가져간다고 들었읍니다. 섭취한 나머지의 영양분은 전부 살루.. 살로.. 살루.. 흐미..
5개월 넘으면 특히 칼슘종류 많이 섭취하시구요..
운동도 무리하면 안됩니다.. 걷는게 좋다고 하지만 지나치면 안되겠죠?
예쁜 아기와 순산을 바랍니다.. ^^
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