둘아이 엄마예요.
전 첫째아이낳고 살아 안빠져서 그대로거든여.
둘째때는 15키로쪄서 다 빠졌는데....
아이둘낳고 살빼기가 왜이리 힘든지... 정말 의지가 대단하지 않으면 힘들겠더라구여..
임신했을때부터 체중관리 잘 하셔야할거예요.
그렇다고 먹는것에 소홀해서도 안되구여.. 물론 아시겠지만...
칼로리 낮은것으로 골고루 드세요..
한번 유산되셨다구여.. 그럼 운동은 좀 나중에 하셔야할것 같은데...
저두 7개월때까지 직장을 다녔었는데 그때는 살도 많이 찌지않았어요. 저절로 운동이 되더라구요.
많이 움직이고 걷게되니까 먹어도 살 별로 안찌고 오히려 몸이 더 가벼웠던거 같아요.
스트레스 받지 마시고 직장생활하면서 마음 편안히 가지고 태교 열심히해서 건강하고 사랑스런 아이 출산하시기 바래요.
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